Правила безопасности в морозную погоду
- Одежда не должна стеснять движения, одевайтесь многослойно.
- Закрывайте лицо, руки и ноги. Открытые участки тела подвержены переохлаждению больше всего.
- Выходите на улицу только в головном уборе, шарфе и тёплых, желательно водоотталкивающих варежках.
- Если вы почувствовали озноб, дрожь во всём теле, снижение чувствительности на открытых участках тела, вялость и сонливость, то это может привести к сильному переохлаждению. При первых симптомах зайдите в тёплое помещение.
- Если кожа на открытых участках побледнела и потеряла чувствительность, окажите себе первую помощь. Физупражнения — один из лучших способов согреться.
- Чтобы согреть лицо, ладонями осторожно растирайте бледные участки до появления красноты. Не растирайте лицо варежками или снегом.
- Отогреть руки и ноги можно в тёплой, но не горячей воде, если в течение 20 минут повышать её температуру до 35–40 градусов.
- Не отогревайте пострадавшего алкоголем, лучше — горячий сладкий чай.
- Если кожа повреждена или на ней появились волдыри, защитите эти места стерильной повязкой и вызывайте «скорую». Это же следует сделать, если отмороженные участки кожи на ощупь твёрдые, нечувствительные и ломкие.
#Коми #Сыктывкар #гоичс #переохлаждение #зимакоми
